작두콩차는 비염에 좋다고 알려져있는데요, 실제로 저도 어렸을때부터 비염과 축농증으로 고생해서 약을 달고 살았답니다. 그래서 항상 코막힘 증상이 심했고 환절기마다 콧물 줄줄 흐르는건 일상이었어요. 하지만 성인이 되고나서부터는 병원약을 먹어도 효과가 없고 점점 심해지는 느낌이더라구요. 그러던 중 친구가 작두콩차를 추천해줘서 먹기 시작했는데 확실히 몸이 따뜻해지면서 면역력이 좋아진건지 감기나 비염증상이 많이 완화되었어요. 지금은 제 인생 필수품이 되었답니다. 여러분께도 작두콩차 효능 알려드릴게요~
작두콩차 어디서 구매해야하나요?
작두콩차는 콩깍지째 말려서 차로 끓여먹는 방식이기 때문에 직접 재배하거나 가공업체에서 만든걸 구매하시는게 좋아요. 시중에 판매되는 대부분의 작두콩차는 중국산이거나 티백형태인 경우가 많은데 이 두가지 모두 건강에 좋지 않아요. 특히 중국산은 농약성분이 남아있을 확률이 높으니 주의하세요!
작두콩차 어떻게 먹어야하나요?
작두콩차는 물 2L에 10g(종이컵 반컵) 분량을 넣고 끓이면 되는데요, 너무 오래 끓이면 쓴맛이 강해지니 적당히 끓이시고 기호에 따라서 꿀이나 설탕을 넣어드시면 됩니다. 그리고 주전자에 끓일 때는 큰 냄비보다는 작은냄비에 끓이는게 훨씬 빨리 우러나고 맛도 진하답니다.
작두콩차 부작용 없나요?
작두콩차는 따뜻한 성질을 가지고 있어서 열이 많은 사람에게는 안맞을수도 있다고 해요. 또한 신장질환이 있으신 분들은 섭취시 주의하시고 임산부 역시 전문가와 상담 후 드시는것을 권장드립니다.
