다리 건강과 관련해서 많은 사람들이 걱정하는 질환 중 하나인 하지정맥류입니다. 이 질병은 다리 정맥 내 판막 이상으로 인해 혈액이 심장 반대 방향으로 역류하면서 발생하게 되는데요. 증상으로는 부종, 저림, 통증, 무거움 등이 있으며 방치하면 피부 궤양, 혈전증 등 심각한 합병증을 유발할 수 있다고 합니다. 특히나 남성보다는 여성에게 많이 나타나는 경향이 있고, 최근에는 젊은 층에서도 발병률이 높아지고 있다고 하니 주의해야 하는데요. 그렇다면 하지정맥류 초기에 어떻게 대처해야 할까요?
하지정맥류는 유전인가요?
유전과는 관계가 없다고 알려져 있지만 가족력이 있으면 위험성이 증가한다고 해요. 하지만 임신 후 호르몬 변화로 인해서 일시적으로 나타나기도 한다고 하네요.
하지정맥류 예방 방법은 없나요?
가장 좋은 예방법은 꾸준한 운동이에요. 걷기, 수영, 자전거 타기 등 하체 근력을 강화시키는 운동이 도움이 된다고 합니다. 또한 체중관리도 필수라고 하네요. 비만일수록 혈관 벽에 부담을 줘서 좋지 않다고 합니다. 그리고 오래 서 있거나 앉아있는 자세 역시 피해야 하며, 취침 시 다리를 심장보다 높게 두면 좋다고 합니다. 마지막으로 의료용 압박스타킹 착용도 효과가 있다고 하네요.
하지정맥류 수술만이 답인가요?
꼭 그렇지는 않아요. 약물치료, 주사치료, 물리치료, 생활습관 개선 등 다양한 치료법이 존재하기 때문에 상태에 맞는 적합한 치료법을 선택하시는 게 좋아요.
